News & Ratgeber
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Die hier zu findenden Artikel wurden verfasst von M. Sc. Julia Klimek und behandeln die Themen Psychologie, Psychotherapie und Selbsthilfe.
Die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)
Die von Steven C. Hayes entwickelte Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) ist ein neueres Verfahren in der Psychotherapie, das im Zuge der „dritten Welle“ der Verhaltenstherapie
Arbeitsangst und Arbeitsplatzphobie
Zu arbeiten kann für viele Menschen eine wichtige Quelle von Identitätsstiftung, Anerkennung und sozialer Einbindung sein. Es gibt jedoch nicht wenige Fälle, in denen der
EMDR – das erwartet dich in der Behandlung
EMDR steht für „Eye Movement Desensitization and Reprocessing“ und ist eine Behandlungsmethode, die vor allem in der Traumatherapie Anwendung findet. Sie eignet sich jedoch auch
Angststörungen und Panikattacken
Angststörungen gehören zu den am häufigsten auftretenden psychischen Erkrankungen. Dabei gibt es verschiedene Formen von Angststörungen, die sich sehr unterschiedlich äußern können. In diesem Artikel
Anpassungsstörung
An unangenehme Lebensveränderungen oder belastende Lebensereignisse können sich Menschen, die sie betreffen, normalerweise anpassen und sie verarbeiten. Geschieht dies nicht, kann eine Anpassungsstörung entstehen. Wodurch
Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
Bei einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) bleiben nach dem Erleben einer traumatischen Situation Symptome wie das Wiedererleben der Situation mit (Flashbacks), hohe innere Anspannung und Vermeidungsverhalten